Embora estejamos todos cientes de que devemos “ orar sem cessar” (1 Ts 5:17) e “oferecer continuamente a Deus um sacrifício de louvor” (Hb 13:15), realmente trazer Deus para cada momento do nosso dia pode ser bastante um desafio. Felizmente, a Igreja sabe que a vida muitas vezes atrapalha a oração e nos deu a Liturgia das Horas para ajudar neste mesmo problema. Esta oração é especificamente projetada para nos ajudar a santificar nosso dia e nos lembrar de Deus em vários momentos. E, ao contrário da crença popular, a Liturgia das Horas (também conhecida como Ofício Divino) é para todos na Igreja, não apenas para padres e religiosos.
A bela tradição de rezar pela manhã e à noite tem sua origem na reunião dos leigos com seus párocos para oferecer a Deus as primícias do dia e um sacrifício de louvor à noite. Existem escritos dos primeiros séculos da Igreja que incentivam todas as pessoas a se reunirem antes e depois do trabalho para louvar a Deus pelo dia, aprender sobre Ele e interceder pelas necessidades do mundo. São João Crisóstomo no século IV escreveu que as pessoas se reúnem para fazer súplicas pelo mundo e seus governantes. Podemos ver através destes testemunhos que desde o início da Igreja, rezar a certas horas do dia, todos os dias, era para todos. Infelizmente, o carácter universal destas reuniões perdeu-se um pouco ao longo dos séculos, à medida que o clero e os religiosos pouco a pouco regulavam as orações que deviam ser ditas e tornavam mais elaborado o método de rezar essas orações. No processo, rezar o Ofício Divino tornou-se complicado e demorado, levando a uma diminuição significativa na participação dos leigos. No entanto, o Escritório passou recentemente por uma reformulação (durante o Concílio Vaticano II), com a intenção de torná-lo novamente acessível à Igreja como um todo. Assim, seguindo a inspiração da Igreja, gostaríamos de convidá-lo cordialmente a voltar a esta bela tradição.
Sabemos que o Ofício Divino pode ser intimidador, então aqui estão algumas razões pelas quais você deve considerar torná-lo uma parte regular do seu dia, juntamente com algumas dicas para ajudá-lo a começar. Não é tão complicado quanto parece e tem potencial para render muitos frutos.
Maneiras de rezar a Liturgia das Horas podem beneficiar sua vida:
Santifique seu dia– A Liturgia das Horas foi concebida para nos ajudar a levar Deus aos múltiplos e variados momentos de cada dia. Na Oração da Manhã, oferecemos as “primícias” do nosso dia a Deus e pedimos a Ele que esteja presente conosco em tudo o que está por vir. Na Oração da Noite, oferecemos o dia de volta a Ele mais uma vez. Nas intercessões, também podemos levar a Deus todas as preocupações que surgiram e as pessoas que encontramos ao longo do dia. Reconhecer a Deus e confiar-se assim a Ele é ótimo para ordenar bem a nossa vida. Quando priorizamos o que deve ser priorizado, todo o resto pode se encaixar. Não é fácil, no entanto. O compromisso com a oração ao longo do dia “às vezes nos arranca violentamente de nossos negócios”. (Tertuliano) Mas esse é exatamente o ponto. Nosso dia deve ser ordenado a Deus. Ele vale a pena.
Aprenda a rezar melhor – O formato básico da Liturgia das Horas é a recitação dos Salmos e, em seguida, algumas conversas entre Deus e nós. Os Salmos são orações do Antigo Testamento que foram originalmente escritas com a ajuda do Espírito Santo. Ao recitá-los, moldamos nosso coração e nossa mente à obra deste Mestre. As idas e vindas também são um exemplo para nós de como deve ser a oração pessoal. Deus diz algo e então nós consideramos e respondemos. Ao rezar esta liturgia regularmente, podemos aprender como a oração deve funcionar e levar essas lições conosco para um tempo de oração pessoal menos programado.
Conheça as Escrituras – Entre as leituras, os Salmos e os Cânticos da Oração da Manhã e da Véspera, a Liturgia das Horas repetidamente enfatiza muitas passagens das Escrituras que só aparecem ocasionalmente no ciclo regular da Missa. Ao orar, você pode ver regularmente uma porção maior da Bíblia. Além disso, ao encontrar as mesmas leituras em momentos distintos do dia e em meio a diversas circunstâncias da vida, cada passagem pode atingir você de uma maneira única ou pode brilhar sobre ela uma nova luz que o ajudará a ver a palavra de Deus de uma maneira que você não tinha antes.
Mergulhe na Oração da Igreja – Juntamente com a Missa, a Liturgia das Horas é a oração oficial e prescrita da Igreja. Como Corpo Místico de Cristo, quando a Igreja ora em sua capacidade oficial, está orando especificamente no nome e na pessoa de Cristo. Esse tipo de oração é singularmente eficaz em sua intercessão e une todos os participantes do Corpo Único. Mesmo quando você está rezando esta oração sozinho, você está unido à Igreja universal através da liturgia comum. Um bônus adicional é que a Igreja fez todo o planejamento para você. Não há necessidade de jogar roleta bíblica ou gastar tempo procurando um devocional. Você pode simplesmente se abrir para o dia certo e caminhar no passo de Cristo.
Dicas para começar:
Rezar em grupo – A forma mais rápida e fácil de aprender a rezar a Liturgia das Horas é juntar-se a alguém que já saiba rezar. Embora possa ser rezado sozinho, o Ofício Divino é realmente para ser rezado em grupo de qualquer maneira, então junte-se a um grupo que já é dedicado a ele, adicione-o à reunião de um grupo em que você já está, ou incentive seu pastor para oferecê-lo em sua paróquia (a Igreja encoraja todos os padres a fazerem isso de qualquer maneira, mas eles podem precisar de um empurrão amigável e alguma garantia de que as pessoas aparecerão).
Encontre um tutorial – Se você estiver sozinho, existem sites dedicados ao Ofício Divino que podem ser úteis. Procure um tutorial. Alguns sites têm até áudio, então você pode acompanhar até se sentir confortável com ele.
Comprometa-se e programe-se – Encontre um horário ou reserve um horário no seu dia em que você possa rezar uma das Horas de forma consistente. E então cumpri-lo. Não será fácil, mas se tornará um hábito que Deus poderá usar para transformar o seu dia.
fonte:https://summitdominicans.org/blog/praying-without-ceasing-the-divine-office
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